Freddy Wr. Up

Publicerat 2015-08-28 klockan. 19:15:00
Nya svart Freddy Wr. Up // HÄR 
 
Hej på er! Jag har snart varit sjuk en hel vecka. Så sjukt dålig timing då jag hade tänkt återgå till att jobba den här veckan efter att ha varit ledig två veckor, men nu blev det ytterligare en vecka hemma. Har verkligen inte orkat göra något annat än att sova, ligga framför tv.n och slösurfa vid datorn. 
 
Lönen trillade ju dock in under dagarna då jag legat hemma och tyckt synd om mig själv, så har hunnit med att klicka hem lite nytt inför hösten, bland annat ett par svarta Freddy Wr. Up. Beställde dem igår och de kom fram idag, sjukt snabb leverans! Har bara hunnit testa dem snabbt men är än så länge nöjd, jätte sköna och fina! Hoppas bara att de håller formen och att färgen inte tvättas ur. 
 
Nu håller jag tummarna för att det sista av förkylningen ska försvinna så att jag kan återgå till gymmet och lite rutiner i veckan. Blir så dyrt att ligga hemma och nätshoppa! 


Lördag

Publicerat 2015-08-22 klockan. 18:43:45
 
Hej och godmorgon! Jag har precis vaknat för andra gången idag. Kände imorse när jag vaknade att jag inte mådde jätte bra. Åt frukost och sedan åkte vi iväg till båten och var ute på sjön under dagen. Hur skönt som helst! Har verkligen saknat det den här sommaren med tanke på att vädret har varit som det vart. När vi kom hem tog det dock inte mer än tjugo minuter innan jag somnade, var helt slut. Så har som sagt precis vaknat och stoppat i mig lite piller så hoppas att jag ska må bättre snart. 
 
Sen måste jag bara berätta att jag körde mitt först pass med marklyft i måndags! Så himla roligt! Har inte vågat ge mig på det tidigare då jag inte vill göra illa ryggen, men i måndags fick jag hjälp av en av killarna som jobbar på gymmet så vi gick igenom all teknik och hur man skulle lyfta. Jag har ju förstått redan från början att man måste ha rätt teknik när man kör marklyft men att det var så mycket att tänka på visste jag inte, så är verkligen glad att jag bad om hjälp så att jag får det rätt från början. 
 
Ville även få hjälp att börja med front squat så vi testade det med, men rörligheten i min bröstrygg var inte helt bra. Så vi körde med ketlebells istället för stång och så fick jag två övningar att köra för att träna upp rörligheten. Så just nu kör jag de två övningarna en gång varje dag, så hoppas att jag snart ska kunna köra med stången istället. Känna så himla bra att det finns så kunnig personal på gymmet, det är verkligen guld värt! 
 
Nu ska jag ta och få i mig lite mat sedan blir det nog tidigt i säng för min del, brukar oftast kunna sova bort de flesta sjukdomar så hoppas på det nu med. Puss. 


Detaljer

Publicerat 2015-08-19 klockan. 21:03:19
HÄR // HÄR // HÄR // HÄR
HÄR // HÄR // HÄR // HÄR